Расшифровка МРТ простыми словами
Что на самом деле означают «дегенеративные изменения»?
Получили пугающее заключение МРТ? Объясняю, что действительно важно, а что — лишь «фоновый шум», из-за которого не стоит переживать.
Читать статью
База знаний
Ортопедические статьи
Понятные объяснения распространенных ортопедических проблем, основанные на данных исследований и написанные так, чтобы помочь пациенту принять более взвешенное решение до визита.
Разрыв мениска: когда операция не нужна?
Руководство для взвешенного решения
Не каждый разрыв требует операции. Узнайте, когда достаточно консервативного лечения, а когда стоит рассмотреть хирургическое решение.
Читать статью
Плавание и боль в спине: лекарство или ловушка?
Какой стиль рекомендуется и чего стоит избегать
Как активный пловец я знаю, что не каждый стиль подходит каждой спине. Практическое руководство по безопасному плаванию при боли в спине.
Читать статью
Силовые тренировки после травмы
Как правильно вернуться в зал
Как человек, который сам тренируется с отягощениями, я понимаю желание вернуться быстрее. Но умное возвращение это возвращение навсегда. Вот как сделать это правильно.
Читать статью
«Замороженное плечо»: что делать?
Что обязательно знать перед началом лечения
«Замороженное плечо» может сильно изматывать. Вот что нужно знать о причинах, лечении и реалистичных ожиданиях.
Читать статью
Боль в спине: когда тревожиться, а когда успокоиться
Предупреждающие признаки, которые нужно знать
Большинство случаев боли в спине проходят сами. Но есть признаки, которые нельзя игнорировать. Вот что я проверяю в первую очередь.
Читать статью
Растяжение связок голеностопа: когда это действительно «просто подвернул», а когда нужен осмотр?
Что помогает в первые дни, когда нужен рентген и как снизить риск повторного растяжения
Растяжение связок голеностопа встречается очень часто, но это не всегда «несерьезная травма». Вот что важно знать о признаках перелома, правильном лечении, реабилитации и редких ситуациях, когда может понадобиться операция.
Читать статью
Нужна помощь по вашему случаю?
Статьи предназначены для информирования. Если у вас есть боль, результаты обследований или сложное решение по лечению, свяжитесь с клиникой для предметной ортопедической оценки.